Od momentu, gdy rozpocząłem swoją przygodę z psychoterapią online, moje życie nabrało zupełnie nowego wymiaru. Przez długi czas miałem wrażenie, że potrzebuję wsparcia, ale kontakty twarzą w twarz były dla mnie zbyt stresujące. Zdecydowałem się na psychoterapię online z kilku powodów. Przede wszystkim, mogłem to robić z wygody mojego w

Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii była dla mnie jednym z najważniejszych kroków, jakie podjąłem w życiu. Czułem, że utknąłem w miejscu, a codzienne problemy przytłaczały mnie coraz bardziej. Pamiętam ten moment, kiedy siedziałem w swoim ulubionym miejscu w Warszawie, myśląc o tym, jak często unikam trudnych emocji. Po wielu rozmyślaniach

W ciągu ostatnich kilku lat, moje podejście do zdrowia znacznie się zmieniło. Zrozumiałem, jak kluczową rolę odgrywają medycyna i rehabilitacja w codziennym życiu, szczególnie po tym, jak doświadczyłem kontuzji, która ograniczyła moje możliwości. W momencie, gdy lekarz zalecił mi fizjoterapię, uświadomiłem sobie, jak ważna jest opieka

Odkąd zaczęłam moją przygodę z terapią opartej na technologii INDIBA, zauważyłam, jak wiele korzyści może przynieść zastosowanie tej nowoczesnej metody. Na początku, gdy usłyszałam o INDIBA, byłam sceptyczna. Czy to naprawdę działa? Przecież w dzisiejszych czasach mamy tyle różnych opcji, a każda obiecuje cuda. Postanowiłam przetestowa

Od zawsze miałem wrażenie, że brzuch jest moją największą słabością. Często, spoglądając w lustro, dostrzegałem tę nadmiarową tkankę tłuszczową, która zdawała się nigdy nie znikać. Moje odchudzanie to proces, który trwał wiele miesięcy. Próbowałem różnych diet, od intensywnych planów żywieniowych po proste ograniczenia